～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
友だちと雑談をしていると、「最近何か始めた？」と聞いたり聞かれたり、ということはよくありますよね。
そこで今日は、「相手が新しく始めた趣味や活動について尋ねる定番の聞き方」を練習していきましょう！そしてその答え方も😜
A: What have you taken up recently?
B: I've taken up jogging.
anything newを入れてHave you taken up anything new recently? と聞くこともできます。これは、「最近何か新しく始めた？」という意味です😊
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はI took up ~をいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
実際の会話の中では、「最近～を始めたんだ」のように言うこともよくありますよね。
このように「過去に始めたことを今も続けている」というニュアンスを出したいときは現在完了形がぴったりです。
今日は、現在完了形の文を、友達同士のカジュアルな会話例で見てみましょう！
A: You look so much healthier these days!
B: Thanks! I’ve actually taken up jogging recently.
現在完了形は、recentlyやlatelyといった「最近」を表す語と一緒に使われることも多いです。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はI took up ~をいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
take upは、「新しい趣味・習い事」の話題でよく登場しますが、たとえば、「健康のため」「暇な時間ができたから」「ストレス発散のため」など、始めたきっかけや理由とあわせて話すと、会話を広げやすくなります。
今日は、「健康のためにランニングを始めた」という英文を練習していきましょう！
I took up running to stay healthy.
to stay healthyの部分を、to relieve stress（ストレス発散のために）や since I had some free time（時間ができたから）などに入れ替えると、色々な場面で応用できます😄
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はI took up ~をいろいろアレンジして使っていきます♪
今週は、新しい趣味や習い事、スポーツなどを始める、と言いたいときに使えるフレーズを、1週間かけて完全マスターしていきます！
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
take upは「始める／着手する」という意味で、新しい趣味を始めるときや、やってみたいと思っていた活動を始める場合に使います。
仕事や勉強などのフォーマルな内容にはあまり使われず、基本的に趣味・余暇活動を新しく始める場面で使われます。日常会話でよく登場する表現なので、しっかり覚えておくと便利です😉
I took up painting. It helps me relax and feel happy.
take upを使うと、「今までやっていなかったことを、新たに生活に取り入れた」というニュアンスになります。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はI took up ~をいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今週ここまで練習してきた build stronger bones や keep one's bones strong は、健康や運動について話すときに登場することが多い、比較的カジュアルな表現でした😊
そこで今日は表現の幅を広げるべく、医師の説明や健康診断の結果、健康記事などで使われる、ややフォーマルな言い方を練習していきましょう！
The doctor said my bone density is normal for my age.
日本語では「骨密度」は日常会話でもよく使われる言葉ですが、英語の bone density は日常会話というよりも、医師の説明や健康記事のようなところでよく登場します。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使ってきました♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今日は、build stronger bones とあわせて覚えておきたい keep one's bones strong を見ていきます！
build は「今より強くしていく」という変化を表しましたね。keep は「今の状態を保つ」という意味なので、今ある骨の強さを維持したいときに使います。
I try to eat well and exercise regularly to keep my bones strong.
"eat well" は「バランスよく食べる」という意味です。単に「たくさん食べる」ではなく、栄養バランスを意識した食生活を表す表現です。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
骨を強くするには、カルシウムやビタミンDを含む食品をとるといいともよく言われますよね。これ、英語で伝えられますか？
今日は、build stronger bones を食事の話題の会話で使ってみます！
A: Why do you eat cheese every day?
B: Foods like cheese are great for building stronger bones.
"be great for -ing"で「〜するのにとても良い」という意味になります。前置詞 for のあとには動詞の -ing 形が来るのがポイントです💡
ちなみに、昨日ご紹介した "help + 動詞の原形"(Weight training helps build stronger bones.)は、筋トレのような「行動」が主語になることが多く、"be great for -ing" はチーズのような「もの」が主語になることが多いです。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
運動、特に筋トレやウォーキングのような負荷のかかる運動は、骨を強くする効果があるとよく言われますよね。
今日は、この話題をbuild stronger bones を使って実際の会話の中でどう表現できるか見ていきます！
A: Do you go to the gym every week?
B: Yeah, weight training helps build stronger bones. It's good for my long-term health.
"help + 動詞の原形" で「〜するのに役立つ」という意味になります。help to build と to を入れてもいいのですが、会話では to を省略した形がよく使われます。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
何々を食べると体にいい、とか、何々をすると元気になる、とか、健康について会話をすることってありますよね。
今週は、もうちょっと具体的に、「骨を強くする」と言いたいときに使えるフレーズを1週間かけて完全マスターしていきます！
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
日本語では「骨密度を高める」という言い方を日常会話でよく使いますが、英語では build stronger bones （骨を強くする）のような口語的な言い方の方が自然なんです。
この build は「(今の状態から)築き上げる・強化していく」というニュアンスです。「これからより強くしていく」という変化を表せるので、骨密度が分かっていない人も、すでに骨が弱い人も、さらに、もっと骨を強くしたいと思っている人も使えます。
I read that walking is beneficial for building stronger bones.
"beneficial for -ing" は、「〜するのに良い」という意味で使われます。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今週最後は、optimistic that ~（〜だと楽観視している）という形を練習します。
昨日ご紹介した optimistic about ~ は名詞を続けましたが、今日の that ~ では文（主語＋動詞）を続けます。
「状況が良くなる」「うまくいく」といった、これから起こることへの期待を伝えたいときによく使われます。
I'm optimistic that things will get better.
たとえば、仕事がうまくいっていないときや、体調がすぐれないときなど、今は大変な状況でもこれから改善していくと信じている、そんな場面で使えるフレーズです😉
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使ってきました♪