～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今日は、build stronger bones とあわせて覚えておきたい keep one's bones strong を見ていきます！
build は「今より強くしていく」という変化を表しましたね。keep は「今の状態を保つ」という意味なので、今ある骨の強さを維持したいときに使います。
I try to eat well and exercise regularly to keep my bones strong.
"eat well" は「バランスよく食べる」という意味です。単に「たくさん食べる」ではなく、栄養バランスを意識した食生活を表す表現です。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
骨を強くするには、カルシウムやビタミンDを含む食品をとるといいともよく言われますよね。これ、英語で伝えられますか？
今日は、build stronger bones を食事の話題の会話で使ってみます！
A: Why do you eat cheese every day?
B: Foods like cheese are great for building stronger bones.
"be great for -ing"で「〜するのにとても良い」という意味になります。前置詞 for のあとには動詞の -ing 形が来るのがポイントです💡
ちなみに、昨日ご紹介した "help + 動詞の原形"(Weight training helps build stronger bones.)は、筋トレのような「行動」が主語になることが多く、"be great for -ing" はチーズのような「もの」が主語になることが多いです。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
運動、特に筋トレやウォーキングのような負荷のかかる運動は、骨を強くする効果があるとよく言われますよね。
今日は、この話題をbuild stronger bones を使って実際の会話の中でどう表現できるか見ていきます！
A: Do you go to the gym every week?
B: Yeah, weight training helps build stronger bones. It's good for my long-term health.
"help + 動詞の原形" で「〜するのに役立つ」という意味になります。help to build と to を入れてもいいのですが、会話では to を省略した形がよく使われます。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
何々を食べると体にいい、とか、何々をすると元気になる、とか、健康について会話をすることってありますよね。
今週は、もうちょっと具体的に、「骨を強くする」と言いたいときに使えるフレーズを1週間かけて完全マスターしていきます！
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
日本語では「骨密度を高める」という言い方を日常会話でよく使いますが、英語では build stronger bones （骨を強くする）のような口語的な言い方の方が自然なんです。
この build は「(今の状態から)築き上げる・強化していく」というニュアンスです。「これからより強くしていく」という変化を表せるので、骨密度が分かっていない人も、すでに骨が弱い人も、さらに、もっと骨を強くしたいと思っている人も使えます。
I read that walking is beneficial for building stronger bones.
"beneficial for -ing" は、「〜するのに良い」という意味で使われます。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今週最後は、optimistic that ~（〜だと楽観視している）という形を練習します。
昨日ご紹介した optimistic about ~ は名詞を続けましたが、今日の that ~ では文（主語＋動詞）を続けます。
「状況が良くなる」「うまくいく」といった、これから起こることへの期待を伝えたいときによく使われます。
I'm optimistic that things will get better.
たとえば、仕事がうまくいっていないときや、体調がすぐれないときなど、今は大変な状況でもこれから改善していくと信じている、そんな場面で使えるフレーズです😉
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使ってきました♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
昨日は、optimistの形容詞形 optimistic をご紹介しました。
be optimistic about ~の形にすると、「～については楽観的だ／～を気楽に考えている」と表現できます。about の後には名詞を続け、「何について前向きな気持ちを持っているか」を具体的に伝えます。
今日は、自分の将来について楽観的に考えている、という英文を練習していきます！
I'm optimistic about my future.
about の後には、my future 以外にも this project や the new job など、色々な名詞を入れて応用してみてください😄
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今週はここまで、optimistを使った文を練習してきましたが、このoptimistの形容詞形optimistic（楽観的な）も日常会話でよく登場するので、あわせて覚えておくと便利。
optimisticは、考え方・予測・計画などが「甘い」「もっと現実的に考えた方がいい」と感じたとき、too optimistic（楽観的すぎる）の形でよく使われます。
今日は、「新車を買うためには２ヶ月もあればそのためのお金を貯められる」と言う相手に対して、ツッコミを入れるときのフレーズを練習していきます！
That's too optimistic. You'll need more time to save up!
こんな感じで、相手の見方が「楽観的すぎる／甘すぎる」と、言うことができます😉
optimistのアクセント位置は、op-ti-MIS-tic のようにmis部分に置きます。optimistとアクセント位置は異なりますので注意してください。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
optimistにeternal（永遠の）という単語をつけて、eternal optimistで「根っからの楽天家」「筋金入りの楽天家」という意味になります。
どんな状況でも変わらず前向きでいる人、という少し強調されたニュアンスが加わり、こちらの形も日常的によく使われます😊
He's an eternal optimist, even when things don't go his way.
たとえば、仕事がうまくいかないときや計画が狂ったときでも前向きな気持ちを失わない人を思い浮かべると、このeternal optimistという表現がしっくりきます😉
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使っていきます♪
今週は、「楽天家だ」と言いたいときに使えるフレーズを1週間かけて完全マスターしていきます！
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
いつも物事の良い面を見て何事も前向きにとらえる人とか、どんなときでもくよくよせず明るい気持ちを持っている人のことを日本語では「楽天家／楽観主義者」などと言います。
英語ではこういう人のことをoptimistと言います。日常会話でも、人が楽観的な考え方をする人だということを説明するときなどによく使われます。
He is an optimist and believes everything will be okay.
こんな感じで、believes everything will be okay（すべてうまくいくと信じている）のようなその人の考え方をセットで説明すると、より人物像が伝わりやすくなりますね😄
そして、optimistの発音ですが、この動画の0:34あたりに ~ is an optimistが出てきますので、音のつながりやアクセントに注意しながらぜひ聞いてみてください！
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はan optimistをいろいろアレンジして使っていきます♪
～今週のメインフレーズ～
👉今日の解説
今週最後は、cooking repertoire の、もう少しフォーマルな言い換えを見ていきます！
cooking よりも上品でフォーマルな響きを持つ、culinary（料理の・調理の）を使って表現します。これは、レストランのレビューや料理番組、料理学校など、料理に関する少しフォーマルな場面でよく使われる単語なんです。
I would like to expand my culinary repertoire.
（料理のレパートリーを増やしたいです）
友だちとのカジュアルな会話では cooking、レストランのレビューを書くときや、ビジネスシーンでは culinary というように、場面によって使い分けるといいですね。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週は expand repertoire をいろいろアレンジして使ってきました♪