～今週のメインフレーズ～
build stronger bones
骨を強くする
👉今日の解説
運動、特に筋トレやウォーキングのような負荷のかかる運動は、骨を強くする効果があるとよく言われますよね。
今日は、この話題をbuild stronger bones を使って実際の会話の中でどう表現できるか見ていきます！
💫使用例：
A: Do you go to the gym every week?
B: Yeah, weight training helps build stronger bones. It's good for my long-term health.
（A: 毎週ジムに行ってるの？）
（B: うん、筋トレは骨を強くするのに役立つからね。長期的な健康にも良いんだよ）
"help + 動詞の原形" で「〜するのに役立つ」という意味になります。help to build と to を入れてもいいのですが、会話では to を省略した形がよく使われます。
今日はこの文だけ繰り返し覚えましょう！😀
＊今週はbuild stronger bonesをいろいろアレンジして使っていきます♪
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